シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • 【9月5日横浜校】2タッチと3タッチでは大きく違う

    対人 体の使い方 トラップ 1対1 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション シュート フィジカル ウォーミングアップ アジリティ(足の速さ) オフザボール


    練習の効果



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    2タッチでプレーできるところを、3タッチ以上でプレーする必要がないように、思ったところにしっかりと狙って置く(トラップする)

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 10人~ 中級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 12枚
    コメント
    *ログインが必要です
    みんなのコメント

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    ルックアップを意識した4秒キープ4対2 【対人に強くなる!】背負った状態からの1対1メニュー! 【ボールを収められるFWに!】スクリーンシーンを想定した状態でのトレーニング 1vs1ボールキープ(サークル)の練習
    155   16054 123   13376 16   9378 44   11793

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /