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  • 【2月1日六甲アイランド校】マークを外す動きズマルカメント!

    対人 トラップ 基礎練 FW各所 DF各所 MF各所 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション フィジカル ウォーミングアップ オフザボール


    練習の効果

    ズマルカメント



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    オフザボールのときにチェックの動きなど、マークを外すテクニックや駆け引きをトレーニングしました!

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 8人~ 初級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 20枚

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