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【2月1日六甲アイランド校】マークを外す動きズマルカメント!
対人 トラップ 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション フィジカル ウォーミングアップ オフザボール
練習の効果
ズマルカメント
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
オフザボールのときにチェックの動きなど、マークを外すテクニックや駆け引きをトレーニングしました!
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 8人~ | 初級 |
道具
コーン | 12本 |
マーカー | 20枚 |
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