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  • 【9月2日お台場校】インサイドキックを極める。

    対人 トラップ 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル コーディネーション フィジカル ウォーミングアップ オフザボール


    練習の効果

    パス、コントロール



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    先日のお台場校では【インサイドキック】をテーマにトレーニングしました。トレーニング①は規則的な動きの中でパス&コントロールを繰り返しました。『誰』に出すのではなく『誰のどこにどんな』ボールを出すのかまで意識してパスすることを伝えました。

    トレーニング②ではオフェンスは①でやったオーガナイズでボールを動かし、これにディフェンスをつけて2vs1を行いました。2vs1では自分から積極的に仕掛けることがポイントです。まずは自分がフィニッシュまでもっていくことを考えましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 10人~ 中級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 20枚
    コメント
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