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  • 【10月7日お台場校】高い位置(リスク)を取る。

    対人 体の使い方 トラップ 攻守の切り替え 1対1 2対2以上 基礎練 雨の日 戦術 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル シュート フィジカル ウォーミングアップ オフザボール


    練習の効果

    ダイレクトプレー、ポジショニング



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    今週のお台場校では【ダイレクトプレー】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①は3人1組のパス&コントロールの中でテンポアップするところとトラップを入れてダウンんするとこを入れてリズムを変えながら行いました。

    トレーニング②ではダイレクトでないと繋がらない状況を意図的に設定して2vs2を行いました。FWの選手は高い位置を優先してリスクを取ることがポイントです。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 10人~ 中級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 20枚
    コメント
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