練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
「ゲーゲンプレス」入門
戦術 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 組織守備 U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) オフザボール
練習の効果
最近なにかと話題になる「ゲーゲンプレス」について理解が深まります
練習手順
1 : 動画をご覧になり
2 : 日々の練習の参考にしてください
練習のポイント
後半はチョッとだけ驚かれるかもしれません笑
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 上級 |
道具
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
このメニューを見た人はこんなメニューも見ています
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
【サイドの数的優位からの崩し】フィニッシュトレーニング | 【ゴール前のコンビネーション】3人1組のフィニッシュドリル | 【ゴール前の崩し】コンビネーションを学ぶフィニッシュドリル | 【組立からフィニッシュを身につける】エリアを分けた6対6+フリーマン |
---|---|---|---|
36 16179 | 42 14954 | 49 21708 | 13 6907 |
シェアプロ
ピックアップ!
コーディネーションの練習メニュー
イタリア人のようなタックルを身につけよう!

【9月4日フィジカルクラス】身体の仕組みを知る。

キレあじUP!股関節の身体操作

【チーム一丸で!】アジリティやクイックネスを呼び戻すサークル型ウォームアップ

先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー

sharetr【毎日紹介】
6312

ペルージャジャパンサッカースクール
4395

Kang channel
1339
筑波大学蹴球部
1142
Footy14Skills
1096