練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
質問回答編(下の概要欄から飛んで下さい)
U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） パス＆コントロール ドリブル ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 個人守備 組織守備 2対2以上 戦術
練習の効果
①逆サイドへの展開のメリットデメリット：17:10～
②ワントップの動き方：41:20～
③ボランチにもらい方：48:40～
④サイドハーフで上がる時：57:50～
⑤コーチになるキッカケ：1:20:40～
⑥トップの裏の取り方：1:33:50～
⑦ボランチの守備：1:37:55～
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
①逆サイドへの展開のメリットデメリット：17:10～
②ワントップの動き方：41:20～
③ボランチにもらい方：48:40～
④サイドハーフで上がる時：57:50～
⑤コーチになるキッカケ：1:20:40～
⑥トップの裏の取り方：1:33:50～
⑦ボランチの守備：1:37:55～
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 |
道具
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
このメニューを見た人はこんなメニューも見ています
|
|
|
|
| 【ぬるいパスでは通らない！？】狭いエリアで行う変則型６対６鳥カゴ練習 | 【待機なしでパス＆ムーブ！】かわす動きを取り入れた循環型パス練習 | 【グアルディオラがシーズンを通して行っていた練習】4対4+3のポゼッション練習 | ロングキック参考動画 |
|---|---|---|---|
| 68 8118 | 98 8272 | 165 23126 | 2 2422 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
シェアプロ
ピックアップ！
雨の日の練習メニュー
【パスコースを作る】ファーストタッチが重要なボール通しトレーニング
120
19565
ライントレーニングチャレンジ①
18
6815
【鬼に捕まらないようにドリブルしよう！】状況判断を含んだドリブルゲーム
183
12076
【9月25日横浜校】足先から頭まで地面の反発を感じる。
5
2321
攻守の切り替えを意識した4対１！
37
9104
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
5776
ペルージャジャパンサッカースクール
4007
Kang channel
1269
筑波大学蹴球部
1026
Footy14Skills
1014