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U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) パス&コントロール ドリブル ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 個人守備 組織守備 2対2以上 戦術
練習の効果
①逆サイドへの展開のメリットデメリット:17:10~
②ワントップの動き方:41:20~
③ボランチにもらい方:48:40~
④サイドハーフで上がる時:57:50~
⑤コーチになるキッカケ:1:20:40~
⑥トップの裏の取り方:1:33:50~
⑦ボランチの守備:1:37:55~
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
①逆サイドへの展開のメリットデメリット:17:10~
②ワントップの動き方:41:20~
③ボランチにもらい方:48:40~
④サイドハーフで上がる時:57:50~
⑤コーチになるキッカケ:1:20:40~
⑥トップの裏の取り方:1:33:50~
⑦ボランチの守備:1:37:55~
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
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71 11482 | 36 7868 | 76 10609 | 0 2015 |
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