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  • ボランチ 展開する前に意識する事

    U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ミッドフィルダー(MF) 攻守の切り替え 2対2以上 戦術

    マイトレ 5   PV 2982

    練習の効果

    ボランチ 展開する前に意識する事

    少しでも参考になればと思います。

    1対1 ディフェンスの裏がチャンス
    https://www.youtube.com/watch?v=hXvOO...

    ロングキック
    https://www.youtube.com/watch?v=Advvl...

    オフザボール シリーズ~

    オフザボール 準備で相手に取られない!
    https://www.youtube.com/watch?v=QzAVq...

    オフザボール 準備で相手に取られない!2
    https://www.youtube.com/watch?v=oTR8i...

    オフザボール 準備で相手に取られない!3
    https://www.youtube.com/watch?v=pEk1a...

    オフザボール 準備で相手に取られない!4
    https://www.youtube.com/watch?v=ACf-N...

    オフザボール 準備で相手に取られない!5
    https://www.youtube.com/watch?v=n7pUG...


    参考動画


    フォワード 裏への飛び出し オフサイドのルール変更
    https://www.youtube.com/watch?v=nZNmN...


    1対1 ディフェンスの裏がチャンス
    https://www.youtube.com/watch?v=hXvOO...


    フォワード(FW) 裏の取り方
    https://www.youtube.com/watch?v=e0IGU...

    FW フォワード 次のプレーを意識したトラップ
    https://www.youtube.com/watch?v=hRAJP...

    ボールを落ちてもらいチャンス
    https://www.youtube.com/watch?v=CV7O4...

    FW フォワード スキルまとめた
    https://www.youtube.com/watch?v=ciPhB...


    サイドハーフ 裏の取り方 続編
    https://www.youtube.com/watch?v=kbHWz...

    ネイマール サイドからドリブル チャンス
    https://www.youtube.com/watch?v=31wFk...

    綺麗にワンツーで崩す
    https://www.youtube.com/watch?v=erN-P...

    barcelona Atletico スペースでボールを受ける【オフザボール】
    https://www.youtube.com/watch?v=O_X-b...

    barcelona Atletico messi ワンツー パス でプレッシャーを回避
    https://www.youtube.com/watch?v=FhSN1...

    サイドハーフ ドリブルをまとめた
    https://www.youtube.com/watch?v=kfULI...



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    練習手順

    1 : 動画参照

    練習のポイント

    ボランチ 展開する前に意識する事

    少しでも参考になればと思います。

    1対1 ディフェンスの裏がチャンス
    https://www.youtube.com/watch?v=hXvOO...

    ロングキック
    https://www.youtube.com/watch?v=Advvl...

    オフザボール シリーズ~

    オフザボール 準備で相手に取られない!
    https://www.youtube.com/watch?v=QzAVq...

    オフザボール 準備で相手に取られない!2
    https://www.youtube.com/watch?v=oTR8i...

    オフザボール 準備で相手に取られない!3
    https://www.youtube.com/watch?v=pEk1a...

    オフザボール 準備で相手に取られない!4
    https://www.youtube.com/watch?v=ACf-N...

    オフザボール 準備で相手に取られない!5
    https://www.youtube.com/watch?v=n7pUG...


    参考動画


    フォワード 裏への飛び出し オフサイドのルール変更
    https://www.youtube.com/watch?v=nZNmN...


    1対1 ディフェンスの裏がチャンス
    https://www.youtube.com/watch?v=hXvOO...


    フォワード(FW) 裏の取り方
    https://www.youtube.com/watch?v=e0IGU...

    FW フォワード 次のプレーを意識したトラップ
    https://www.youtube.com/watch?v=hRAJP...

    ボールを落ちてもらいチャンス
    https://www.youtube.com/watch?v=CV7O4...

    FW フォワード スキルまとめた
    https://www.youtube.com/watch?v=ciPhB...


    サイドハーフ 裏の取り方 続編
    https://www.youtube.com/watch?v=kbHWz...

    ネイマール サイドからドリブル チャンス
    https://www.youtube.com/watch?v=31wFk...

    綺麗にワンツーで崩す
    https://www.youtube.com/watch?v=erN-P...

    barcelona Atletico スペースでボールを受ける【オフザボール】
    https://www.youtube.com/watch?v=O_X-b...

    barcelona Atletico messi ワンツー パス でプレッシャーを回避
    https://www.youtube.com/watch?v=FhSN1...

    サイドハーフ ドリブルをまとめた
    https://www.youtube.com/watch?v=kfULI...

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 初級
    道具
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