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    練習の効果

    ポゼッション、シュート



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    練習手順

    1 : 動画参照

    練習のポイント

    【menu】
    ❶基礎トレーニング→❷4vs1+(侵入)→❸シュート練習→❹ゲーム
    【keyfactor】
    ・中を意識する

    #ペルージャジャパン #ポゼッション #シュート練習

    所要時間 人数 難易度
    1時間~1時間半 10人~ 中級
    道具
    コーン 10本
    マーカー 30枚
    コメント
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