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映像分析トレーニングとは?これまで非公開だった中身を公開
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練習の効果
映像分析
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
昨日の大会の映像分析を行いました。
殆どが相手陣内でのプレーとなり
引いた相手にスペースがない状況どのように点を取るか
それをテーマに話をしました。
単純なシュート精度を上げるというのは大前提ですが
それは一旦置いたとして
駆け引きができていなかったと指摘しました。
#映像分析トレーニング #ペルージャジャパン #急がば回れ
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
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【角度をつけたクリアの練習】クロスの対応のウォーミングアップ | 【シェアトレチャンネル】2人組での段階を踏んだヘディング練習 | 【シュートレンジを広げる!】長距離シュートを狙う4対4練習 | 【戦略性を高める!】4個のミニゴールを使った2対2練習 |
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23 10323 | 46 7974 | 37 8790 | 77 12794 |
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