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サッカー 試合で使えるフェイントTOP10
U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ドリブル ゴールキーパー(GK) 対人 自主練
練習の効果
実践で使える代表的な10のフェイントです。
練習手順
1 : 最初はコーンなどを使ってフェイントの動作を身につける
2 : フェイントを自然に出せる程度まで身につけたら、DFをつけた1対1や実際の試合など実戦形式で試す
練習のポイント
ドリブルの際に使える代表的なフェイントの例です。最初はコーンなどを使ってフェイントの動作を身に着けて、その後にDFをつけた1対1や実際の試合など実戦形式で試す、という流れがオススメです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 1人~ | 中級 |
道具
コーン | 2 |
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