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  • サッカー 試合で使えるフェイントTOP10

    U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ドリブル ゴールキーパー(GK) 対人 自主練

    マイトレ 38   PV 13438

    練習の効果

    実践で使える代表的な10のフェイントです。



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    練習手順

    1 : 最初はコーンなどを使ってフェイントの動作を身につける

    2 : フェイントを自然に出せる程度まで身につけたら、DFをつけた1対1や実際の試合など実戦形式で試す

    練習のポイント

    ドリブルの際に使える代表的なフェイントの例です。最初はコーンなどを使ってフェイントの動作を身に着けて、その後にDFをつけた1対1や実際の試合など実戦形式で試す、という流れがオススメです。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 1人~ 中級
    道具
    コーン 2
    コメント
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    みんなのコメント

    まずはこのフェイントは覚えておきたいですね!わかりやすいです!ただ自分のコーチがよく言っていたのは「サッカーのフェイント練習で大事なことはいかに実際の試合、相手をイメージして行えているか」ということです。
    マーカーに当たらずにフェイントできたらオッケーなのではなく、いかに試合中に実際の相手を抜けるかが大事だと思います。そのためには相手の重心を見て逆をついたり、その時の状況に合わせたフェントを出せるかの判断力も大切です。自分が所属していたチームではドリブルを重視していましたが、ドリブルだけがフェイントではなく、相手の逆をとってパスに切り替えること、引きつけておいて逆に展開するなどもフェイントだと教えてもらいました。
    そのことを意識して練習できるといいですね!
    2017 / 10 / 08 1

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