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  • 【FWに最適!】三方向からのシュート練習!

    U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) シュート フォワード(FW) トラップ

    マイトレ 27   PV 7740

    練習の効果

    トラップからシュートまでの一連の技術向上



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    練習手順

    1 : ペナルティーアークにマーカーを三角形になるように置く。その中でFWはボールを受ける。

    2 : ゴールの両ポスト、ペナルティーアークから7mほど離れた場所の三箇所からパスを出す。(ポストからのパスは浮き玉)

    3 : なるべくワンタッチでコントロールし、2タッチ目でシュートできるようにする。

    練習のポイント

    ・トラップからシュートまでなるべく早く行う
    ・FWの待ち時間がないようにパスの配給をする
    ・ワンタッチでシュートを打てる場所にコントロールする

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 4人~ 上級
    道具
    マーカー 3個
    コメント
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    みんなのコメント

    実際にやってみたら結構盛り上がりました!
    タッチ制限をつけてもいいですね
    2017 / 03 / 04 0

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