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ロングパス蹴り方のコツ解説
U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール
練習の効果
ロングパスの蹴り方の解説です
練習手順
1 : 動画のステップに沿って軸足、足の当てるポイント、ボールの当てるポイント、振り切り方を解説しています。
2 : 実際に自分で試してみて、自分なりの蹴り方を見つけてみてください。
練習のポイント
ロングキックのコツの解説になります。
1人1人フォームや蹴り方は違うので、練習して試しながら自分の蹴り方を見つけてください。
一番大事なのは、まず真似をしてみることです。それでも失敗するなら軸足の位置を変えたらどうなのか、足を当てるボールのポイントを変えたらどうなのか、など、違う蹴り方を試して上手くいく方法を見つけることです。動画を撮影して自分のキックを分析するのも有効です。
参考になれば幸いです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 1人~ | 初級 |
道具
ボール | 1 |
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