練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
【サッカードリブル練習】U-6(低学年)向けのマーカードリブルメニュー
U-8(低学年) U-10(中学年) ドリブル 自主練 基礎練
練習の効果
ドリブルの基礎が身につきます。
練習手順
1 : 3足分の幅でマーカーを並べる
2 : ドリブルの種類は動画上でご覧ください
練習のポイント
子供のレベルに応じてマーカーの幅を調整しましょう。
子供は初めて見る動作を習得するのには時間がかかりますが実際に例を見ることで習得が早くなります。このビデオを事前に保護者に送り予習してもらう、などしてから当日デモンストレーションを見せると習得スピードがさらに早くなります。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
マーカー | 任意 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
|
|||
【1人でできる!】上級者向け18種類のボールタッチ集! | 【親子でできる!】反射的な動きを習得!「鬼ごっこ」トレーニング! | 【サッカー基礎練習】1人でできる25種類のボールタッチ練習 | 【サッカー基礎練習】習得必須の5種類のドリブル練習メニュー! |
---|---|---|---|
96 35640 | 80 18014 | 235 247950 | 182 113795 |
ピックアップ!
コーディネーションの練習メニュー
【中上級者向け!】アジリティ&ボールコントロール複合強化メニュー
7
10635
【8月15日スピードUPクラス】ターンはスピードに直結する。
10
3244
FCバイエルンのデュアルタスクトレーニング!
45
17950
【6月18日お台場校】展開とリターン。
6
2535
【6月18日横浜校U-7】身体の向きとポジショニング
7
5046
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6328
ペルージャジャパンサッカースクール
4404
Kang channel
1343
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1100