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【１人でできる！】上級者向け18種類のボールタッチ集！
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） ドリブル 自主練 基礎練 雨の日
練習の効果
ボールコントロール技術の向上
練習手順
1 : 動画で説明されています。
練習のポイント
・慣れてきたらボールを直接見ず、周辺視野で見たり時折顔を上げて周りを見れるようにする
・左右どちらも同じリズム、スピードでこなせるようにする
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 1人~ | 上級 |
道具
| マーカー | 4個 |
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