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    マイトレ 97   PV 27495

    練習の効果

    ボールコントロール技術の向上



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    練習手順

    1 : 動画で説明されています。

    練習のポイント

    ・慣れてきたらボールを直接見ず、周辺視野で見たり時折顔を上げて周りを見れるようにする
    ・左右どちらも同じリズム、スピードでこなせるようにする

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 1人~ 上級
    道具
    マーカー 4個
    コメント
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    みんなのコメント

    なんだか楽しそうなので全部見てしまいました、これを遊び感覚なしでやるとボールを自由自在に操れるんですね
    2017 / 10 / 03 0

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