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【元J２得点王が教える！】４段階の軸足を意識したドリブルトレーニング！
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） ドリブル 親子で練習 自主練
練習の効果
ドリブルスキル向上
練習手順
1 : 動画内で説明しています。
練習のポイント
・ドリブルする際に軸足がボールから遠いとボールも離れる、軸足が近いとスピードが落ちる
・ジグザグドリブルの際は軸足を強く踏み込むと早く横に移動できる
・ドリブルからシュートの際も軸足とボールが拳２、３個分離れていること
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 20分～30分 | 1人~ | 初級 |
道具
| マーカー | 5個 |
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