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  • 【ゴール前のデュエル】アトレティコ・マドリードが行う3vs3+GK!

    U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) シュート フォワード(FW) 対人 1対1 2対2以上

    マイトレ 28   PV 11556

    練習の効果

    シュートの意識
    ゴール前のディフェンス
    浮き玉のコントロール



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    練習手順

    1 : 15×25程度のコートを作りゴールを2つ置く

    2 : 3vs3にキーパーをつけたゲームを行う

    3 : 開始方法とボールアウトしたときの再開方法は外からコーチもしくは休んでいる選手が、本来スローインをするチームへボールを入れる

    練習のポイント

    プレッシャーが甘ければただの打ち合いとなり効果のないものとなります。攻守両方が勝つ意識を持つように動機付けしてから行うことで高い効果を得られます。またギリギリの攻防を生み出すためにボールインの質は競り合いになるようにしたりと工夫して行きましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 5人~ 中級
    道具
    マーカー 4個
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