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【実践解説】マルセイユルーレットやり方とコツ!テクニック!
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ドリブル コーディネーション フォワード(FW) 自主練
練習の効果
・マルセイユルーレット
練習手順
1 : 敵に見立てた人形の前でマルセイユルーレットをする
練習のポイント
マルセイユルーレットのやり方、コツを紹介しています。
特に気をつけてほしいのは、相手の重心をよく見ることと、ボールの置き所をこだわるということです。
ただやみくもに早く行うのではなく、相手をよく観察しながら行ってみましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 中級 |
道具
ボール | 1 |
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