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【優先順位はまずシュート!】少ないタッチでシュートを打つ練習
トラップ フォワード(FW) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール シュート
練習の効果
ボールコントロール
シュート
練習手順
1 : まず、コーチ役の人がボールを出します
2 : ペナルティーエリア内にいる選手がボールをキープします
3 : PA(ペナルティーエリア)内にいる選手が外にいる選手へパスを出します
4 : 外の選手はファーストタッチでシュートが打てる位置へボールを置きシュートします
5 : (バリエーションとして)パスを出した選手がそのままDFしに行ってもよいでしょう
練習のポイント
攻撃の優先順位は常にまずシュートです。ファーストタッチで良いところにボールを置いて素早くシュートを打ちましょう。たとえ完璧なファーストタッチでなかったとしても、この練習ではできるだけ早くシュートを打ちましょう。手順に書いたように、発展させてDFをつけるとOFも素早くシュートを打つ必要が出てくるので、その方がよいでしょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 4人~ | 中級 |
道具
ボール | 1~ |
ゴール | 1~ |
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ファーストタッチが勝負を決める!1対1 | FWの動き出しからのシュート練習 | FWの動きが身につくシュート練習! | 一人でできるシュート練習 |
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422 42726 | 217 41469 | 91 24568 | 14 9042 |
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