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  • 【7月20日エリートクラス(神戸)】展開orリターン+1対1

    対人 体の使い方 トラップ 1対1 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル シュート ウォーミングアップ


    練習の効果

    展開力。



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    training①ではサイドの選手がターンかリターンを支持して、センターの選手が支持されたプレーを選択する。
    training②は相手との距離によって展開するかリターンするか判断する。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 4本
    マーカー 4枚
    コメント
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