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  • 【11月12日お台場校】展開からの2vs2

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション ウォーミングアップ フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 対人 トラップ 2対2以上 基礎練


    練習の効果

    展開力



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    練習手順

    1 : 動画参照

    練習のポイント

    昨日のお台場校では【展開からの2対2】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①では3人1組でリターンと展開を動きのある中で行いました。ボールを受ける前て逆方向を必ず見るように選手達には伝えました。

    トレーニング②相手の逆方向に角度をつけてポジションを取り、展開してから2対2を行いました。如何に早く展開して優位な状況から攻撃がスタートできるかがポイントです。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 20枚
    コメント
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