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【5月27日お台場校】シュートは置く位置と踏み込み!
体の使い方 トラップ ファンメニュー 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ウォーミングアップ オフザボール
練習の効果
シュート。
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
昨日のお台場校では【ワンステップ】をテーマにトレーニングしました。トレーニング①は基礎技術のベースアップを図りました。ターンとリターンを繰り返し行いましたが、身体の向き、パスの質、準備を特に注意してプレーするように選手達に伝えました。
トレーニング②ではゴール前でスペースがない状況を想定して、ワンステップでシュートを打つトレーニングを行いました。ボールの置く位置や踏み込みの強さを意識させました。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 初級 |
道具
コーン | 12本 |
マーカー | 20本 |
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