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  • 【5月27日お台場校】シュートは置く位置と踏み込み!

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    練習の効果

    シュート。



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    昨日のお台場校では【ワンステップ】をテーマにトレーニングしました。トレーニング①は基礎技術のベースアップを図りました。ターンとリターンを繰り返し行いましたが、身体の向き、パスの質、準備を特に注意してプレーするように選手達に伝えました。

    トレーニング②ではゴール前でスペースがない状況を想定して、ワンステップでシュートを打つトレーニングを行いました。ボールの置く位置や踏み込みの強さを意識させました。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 初級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 20本
    コメント
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