練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
#3 サイドバックの守備 その②
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ディフェンダー(DF) 個人守備 組織守備 対人 体の使い方 攻守の切り替え 基礎練 戦術 オフザボール
練習の効果
サイドバックの基本的な考え方が理解できます。
練習手順
1 : 無し
2 : 無し
練習のポイント
相手サイドバックのオーバーラップへの対処と逆サイドにボールがある場合のポジショニングを中心に解説してみました。至らないところも多いですが、サイドバックその①と両方見ていただければ幸いです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
無し | |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
このメニューを見た人はこんなメニューも見ています
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
【守備スキル上達に!】ヘディングと守備の間合いをつめる基本メニュー | 【裏抜けの練習に!】ダイアゴナルランとスルーパスを磨くメニュー | 【パスの奥行きも意識!】ムービングスクエアパス練習でパスルートを構築する | 【11月08日エリートクラス(横浜)】負荷のかかった状態でのプレー。 |
---|---|---|---|
37 8576 | 32 14962 | 54 12399 | 5 2795 |
ピックアップ!
雨の日の練習メニュー
【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー①
【ボールコントロールを養う】一人で行う壁打ち練習

攻守の切り替えを意識した4対1!

ボールフィーリング室内練習のススメ
【駆け引きとフェイントを身につける】ミラー形式の1対1

【捕まらないように相手を騙す】駆け引きを覚える1対1トレーニング

先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー

sharetr【毎日紹介】
6170

ペルージャジャパンサッカースクール
4329

Kang channel
1315
筑波大学蹴球部
1109
Footy14Skills
1072