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【11月11日お台場校】外側の足に通す。
対人 体の使い方 トラップ 1対1 基礎練 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール ドリブル コーディネーション シュート ウォーミングアップ オフザボール
ダイレクトプレー
1 : 動画参照。
【Training Data】
走行距離：3.47km
スプリント距離：164.85m
急激なバースト回数：14
消費エネルギー：414.2kcal
トップスピード：6.12m/s
※1時間あたりの平均データです
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昨日のお台場校では【ダイレクトプレー】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①は3人1組になって相手（コーン）との位置関係を意識して出す方向、パススピードを意識してダイレクトでボールを動かしました。常に外側の足を狙ってパスを出すこと、味方のパススピードやコントロールによってはダイレクトに拘らないことを伝えました。
トレーニング②では①の動きを元に1対1を行いました。如何にボールをスムーズに早く回して優位な状況から1対1がスタートできるかがポイントです。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 10人~ | 中級 |
| コーン | 12本 |
| マーカー | 30枚 |
＊ログインが必要です
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| 切り返しは1回まで | 【ぬるいパスでは通らない！？】狭いエリアで行う変則型６対６鳥カゴ練習 | 切り返しor2vs１【スペースを攻略する】 | 【待機なしでパス＆ムーブ！】かわす動きを取り入れた循環型パス練習 |
|---|---|---|---|
| 24 6623 | 72 13112 | 36 5130 | 103 12805 |
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