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    練習の効果

    切り返し。



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    練習手順

    1 : 複数のトレーニングあり。動画の通り。

    練習のポイント

    昨日のお台場校では【切り返し】をテーマにスクールを行いました。
    切り返した後の体重移動をスムーズにできるようにすること、切り返した後の次のタッチを早く行うことがポイントです。

    トレーニング②ではより実戦に近い形を作り、切り返して自分で突破するか、切り返さずに味方にパスを送るかの判断をディフェンスのポジションを見て行うトレーニングをしました。
    ドリブルで間接視野の中でいい判断を行う高い技術が求められるトレーニングです。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 初級
    道具
    コメント
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