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動きの中で発揮する技術
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練習の効果
パス、コントロール
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【横浜校（プリマ）】
テーマ：クイックネス＋スキル
Tre①
クイックネス＋スキル
：2人1組で前後左右のステップからパス。クイックネストスキルを組み合わせたトレーニング。
（キーファクター）
・上半身の姿勢
Tre②
クイックネス＋パス＋シュート
：2人1組で前後左右のステップからパス。コーチの合図で反転してシュート。
（キーファクター）
・反応
Tre③
ゲーム
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 30分～1時間 | 10人~ | 初級 |
道具
| コーン | 10本 |
| マーカー | 30枚 |
コメント
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|---|---|---|---|
| 233 105619 | 167 41283 | 205 36487 | 246 22196 |
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