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練習の効果
シュート
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【横浜校(セコンダ)】
テーマ:キーパーとの1対1
Tre①
シュートゲーム
:ボックスのキーパーを相手に、時間内に何回ゴールを決められるか。
(キーファクター)
・シュートコントロール
・切替え
Tre②
キーパーとの1対1
:ボックスにボールを当てて、ボックスをジャンプで往復し、キーパーと1対1。
(キーファクター)
・パスの強弱
・ボールにミートする
Tre③
ゲーム
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
コメント
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