練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
プレー時間の貯金を意識しよう! パススピードを向上させるトレーニング
体の使い方 トラップ 親子で練習 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール
練習の効果
パスの精度とスピードの向上。
練習手順
1 : 動画にて解説
練習のポイント
トラップとパス。
どちらも一瞬のプレーではありますが、1つ1つに時間を掛けてしまってはプレー速度は変わります。
どこで時間を短縮することができるのか?
試合を想定してトレーニングに落とし込んでいきましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 2人~ | 初級 |
道具
コーンorマーカー | 6 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
ロングキック参考動画 | 前後両方へのヘディングドリル練習!+シュート! | 《ドリル系はコーチの実力が問われる》小1〜6年生までレベルを問わずできる基礎練習 | 【シェアトレチャンネル】2人組での段階を踏んだヘディング練習 |
---|---|---|---|
2 3779 | 25 5226 | 44 8455 | 46 7645 |
シェアプロ
ピックアップ!
雨の日の練習メニュー
紙コップ潰し
10
6827
ボールフィーリング室内練習のススメ
26
11677
【パスコースを作る】ファーストタッチが重要なボール通しトレーニング
134
26469
キックまでの動作を速くする。
51
6122
【シェアトレチャンネル】2人組での段階を踏んだヘディング練習
46
7644
【スタミナを鍛える】マーカーを使ったダッシュトレーニング
21
20718
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6322
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097