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プレー時間の貯金を意識しよう! パススピードを向上させるトレーニング
体の使い方 トラップ 親子で練習 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール
練習の効果
パスの精度とスピードの向上。
練習手順
1 : 動画にて解説
練習のポイント
トラップとパス。
どちらも一瞬のプレーではありますが、1つ1つに時間を掛けてしまってはプレー速度は変わります。
どこで時間を短縮することができるのか?
試合を想定してトレーニングに落とし込んでいきましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 2人~ | 初級 |
道具
コーンorマーカー | 6 |
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