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クラブ経営者 /
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コーチング / トレーニング /
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サッカーを習い始めたらまずは『見ること』と『駆け引き』を伝えよう!

認知と駆け引きを理解させます。

SOLUNA    4   592    2022/06/08

ボールシューティングで楽しみながらキックが上達!

キックが上達します。

SOLUNA    3   475    2022/06/08

ドリルトレーニングに時間が取れないチームの為の1対1→2対2

1対1、2対2のスタートを工夫しよう!

SOLUNA    7   808    2022/06/08

ファーストタッチでDFを剥がすことを意識させる3ステップトレーニング

ファーストタッチのボールの置き所が身に付きます。

SOLUNA    7   1179    2022/05/20

超数的不利からの脱出!1対4トレーニング

ボールキープ力、トランジション

SOLUNA    4   735    2022/05/16


ドリブルorワンツー 素早い判断を求めたシュートトレーニング

ΟFの判断力やDFのトランジション向上を目指します。

SOLUNA    9   2604    2021/11/15

冬場に最適な短時間で体を温めるウォーミングアップ

肌寒くなってきましたね。これからの季節は特にウォーミングアップを行い体をしっかり暖めてから取り組むことで怪我の予防に繋がります。
方向を変えるドリブルの上達にも繋がります。

SOLUNA    2   1106    2021/11/10

無料で公開!サッカースクールコーチの為のトレーニング講座

若い指導者が悩むトレーニングメニューの作り方や考え方について基礎からお伝えします。

SOLUNA    0   277    2021/11/09

ウォーミングアップに最適なロンド風オニごっこ

試合で大事なコーチングを身に付けるためにも最適なウォーミングアップです。声を出すことで勝ちやすくなることをこのような遊びを交えたトレーニングを通して子どもたちに理解させましょう。

SOLUNA    3   1387    2021/11/06

アトレティコマドリードの練習メニュー『シメオネ』

プレスバック、DFの連動性、パスラインを消す(OFは確保)が身に付きます。

SOLUNA    11   2345    2021/11/06

ドロップロンドでパス回しとフットサルに必要なボールの奪い方も習得!

パス回しはもちろん、DFのスキルも向上させます。

SOLUNA    1   687    2021/11/02

ブラジル パルメイラス監督直伝! フットサルトレーニング

2対1でパスラインを作ることの重要性の意識向上。

SOLUNA    0   704    2021/11/02

【8人で行なう2対2トレーニング】 3対2と縦パスを上手く使おう!

試合で起きる様々な展開が生まれやすい変則的な2対2。
攻撃のアイディアを生み出す力を養います。

SOLUNA    5   1483    2021/10/31

【幼児の1対1トレーニング】 サッカー・フットサルを始めたばかりの子にオススメ!

ドリブルの1対1です。
ルールは単純なため、幼児でもできる初歩的な練習となります。

SOLUNA    9   819    2021/10/31

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