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プレー時間の貯金を意識しよう! パススピードを向上させるトレーニング

パスの精度とスピードの向上。

SOLUNA    0   290    2022/11/14

まっすぐにドリブルはできますか?

ジグザグドリブルを練習するチームは多いですが、まっすぐドリブルする練習を行なうチームは少ないですよね?
今回はまっすぐにドリブルする推進力を意識しながら行なうトレーニングをいくつかご紹介していきます。

SOLUNA    0   197    2022/11/14

パス&コントロールを用いたシュート練習で2人の時間を共有しよう!

パスのタイミングを理解させます。

SOLUNA    0   984    2022/09/22

サッカーを始めたばかりの子にインサイドキックを教える際に蹴り方から伝えない指導法

初心者にインサイドキックの基礎を学ばせます

SOLUNA    0   846    2022/09/22

サッカーを習い始めたらまずは『見ること』と『駆け引き』を伝えよう!

認知と駆け引きを理解させます。

SOLUNA    6   2353    2022/06/08

ボールシューティングで楽しみながらキックが上達!

キックが上達します。

SOLUNA    7   1732    2022/06/08

ドリルトレーニングに時間が取れないチームの為の1対1→2対2

1対1、2対2のスタートを工夫しよう!

SOLUNA    9   3077    2022/06/08

ファーストタッチでDFを剥がすことを意識させる3ステップトレーニング

ファーストタッチのボールの置き所が身に付きます。

SOLUNA    10   3392    2022/05/20

超数的不利からの脱出!1対4トレーニング

ボールキープ力、トランジション

SOLUNA    6   1905    2022/05/16


ドリブルorワンツー 素早い判断を求めたシュートトレーニング

ΟFの判断力やDFのトランジション向上を目指します。

SOLUNA    11   3825    2021/11/15

冬場に最適な短時間で体を温めるウォーミングアップ

肌寒くなってきましたね。これからの季節は特にウォーミングアップを行い体をしっかり暖めてから取り組むことで怪我の予防に繋がります。
方向を変えるドリブルの上達にも繋がります。

SOLUNA    2   1622    2021/11/10

無料で公開!サッカースクールコーチの為のトレーニング講座

若い指導者が悩むトレーニングメニューの作り方や考え方について基礎からお伝えします。

SOLUNA    1   368    2021/11/09

ウォーミングアップに最適なロンド風オニごっこ

試合で大事なコーチングを身に付けるためにも最適なウォーミングアップです。声を出すことで勝ちやすくなることをこのような遊びを交えたトレーニングを通して子どもたちに理解させましょう。

SOLUNA    4   1976    2021/11/06

アトレティコマドリードの練習メニュー『シメオネ』

プレスバック、DFの連動性、パスラインを消す(OFは確保)が身に付きます。

SOLUNA    16   3772    2021/11/06

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