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  • 後ろに眼を持つための1対1トレーニング

    対人 体の使い方 1対1 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) ドリブル

    マイトレ 1   PV 975

    練習の効果

    試合中に後ろに眼があると便利ですよね?
    じゃあ、その眼を作っちゃいましょうというのが今回のトレーニングです。
    幼少期から行なっておくと意識しなくてもできるようになりますよ!



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    練習手順

    1 : 動画にて解説。

    練習のポイント

    動画にて詳しく解説しています。

    所要時間 人数 難易度
    20分~30分 2人~ 初級
    道具
    ミニゴールかコーン 2
    コメント
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