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プルプッシュとラ・ボバで１対１が上手くなる！
対人 体の使い方 1対1 自主練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） ドリブル
練習の効果
プルプッシュとラ・ボバというフェイントを学びます！
練習手順
1 : 動画にて解説。
練習のポイント
動き自体が難しいものではありませんが、使うタイミングを学ぶ必要があります。
DFの状況を見ながら使い分けられるようにトレーニングしましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 20分～30分 | 2人~ | 初級 |
道具
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| 縦のドリブル13発！ | 【スイス流】相手を騙せ！1対1トレーニング | シュートブロック付きの実践的シュート練習！ | 【シンプルだけど効果的！】決定力を鍛える1対1 |
|---|---|---|---|
| 26 15007 | 390 36998 | 21 13235 | 307 41740 |
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