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  • 足が速い子も遅い子も覚えてほしい!ドリブルで抜くリズムを生み出すトレーニング

    対人 体の使い方 1対1 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ドリブル コーディネーション ウォーミングアップ

    マイトレ 1   PV 1119

    練習の効果

    足の速さに関係なく相手を抜くタイミングを作るコツが身に付きます。



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 動画にて解説。

    練習のポイント

    ドリブルで仕掛けるためのタイミングを理解しよう。
    相手のスピードを0にするリズムとは?
    足が遅い子でも練習すれば勝てるようになる基礎練習+応用トレーニングを2つをご紹介します!

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 2人~ 初級
    道具
    コメント
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