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足が速い子も遅い子も覚えてほしい！ドリブルで抜くリズムを生み出すトレーニング
対人 体の使い方 1対1 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） ドリブル コーディネーション ウォーミングアップ
練習の効果
足の速さに関係なく相手を抜くタイミングを作るコツが身に付きます。
練習手順
1 : 動画にて解説。
練習のポイント
ドリブルで仕掛けるためのタイミングを理解しよう。
相手のスピードを０にするリズムとは？
足が遅い子でも練習すれば勝てるようになる基礎練習＋応用トレーニングを２つをご紹介します！
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 2人~ | 初級 |
道具
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| 【ボランチの動き、体の向きが身につく】トライアングルパス+センターのパサー練習！ | 【インカレ優勝】筑波大学蹴球部Topチームのパスドリル | １対１のディフェンス 体の入れ方 | オーバーハンドキャッチ練習！ |
|---|---|---|---|
| 205 37114 | 246 22657 | 194 53447 | 24 9135 |
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