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  • ドリブルターンと周辺視野

    体の使い方 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ドリブル ウォーミングアップ

    マイトレ 2   PV 1199

    練習の効果

    ターンと周辺視野について学べます。



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    練習手順

    1 : ドリブルでコーンを回ってスタート地点まで戻る。

    2 : その際に中央のDFが尻尾(ビブス)を狙っているので取られないように素早くターンすること。

    練習のポイント

    ターンはもちろんのこと、ΟF、DF共に周辺視野を理解させることができます。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 5人~ 初級
    道具
    コーン 4
    コメント
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