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ドリブルターンと周辺視野
体の使い方 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ドリブル ウォーミングアップ
練習の効果
ターンと周辺視野について学べます。
練習手順
1 : ドリブルでコーンを回ってスタート地点まで戻る。
2 : その際に中央のDFが尻尾(ビブス)を狙っているので取られないように素早くターンすること。
練習のポイント
ターンはもちろんのこと、ΟF、DF共に周辺視野を理解させることができます。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 5人~ | 初級 |
道具
コーン | 4 |
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