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  • 【2人で競争!】ドリブルからのシュートゲーム!

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) ドリブル シュート フォワード(FW)

    マイトレ 34   PV 11899

    練習の効果

    ドリブルからの素早いシュートが身につきます



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 30mほどの幅をとってゴールを2つセットする

    2 : 真ん中の位置にマーカーを3個×2列置く

    3 : マーカーの手前から2人のボールを持った選手が向かい合う

    4 : 笛の合図でお互いのボールを交換し自分の左側のマーカー3個をドリブルでジグザグに進んで最初に背を向けていたゴールにシュートする

    5 : どちらが先にゴールできるかを競う

    練習のポイント

    相手との競争なので試合中のスピード感でシュート練習ができます。
    しかしシュートを早くしようとするあまりドリブル中に顔が下がったりシュートの質が下がってしまうことがあるのでそこを注意させましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 4人~ 中級
    道具
    マーカー 8個
    ゴール 2個
    コメント
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