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次のプレーを早めるインサイドトラップ
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） トラップ 親子で練習 自主練 基礎練
練習の効果
インサイドトラップが出来るようになったら次プレーのスピードをあげましょう。
練習手順
1 : 止まったボールを軸足より前に出しながらタッチしてパスする
2 : パスを軸足より前に出し止めてパスを出す(段々ボールを早くする)
練習のポイント
トラップした後のプレーのスピードを上げるため次の一歩をスムーズに出すことをいしきします。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 1人~ | 中級 |
道具
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| 60 18314 | 45 16228 | 134 22236 | 11 7850 |
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