ヘディングとシュート両方行う効率的なシュートメニュー！

1 : ゴールを25ｍほど間隔をあけて設置する

2 : 各ゴールから8mほど離れた場所にコーンを設置

3 : 各ゴールのポスト位置からコーチが配給する

4 : 選手はギャクポーストからスタートしコーンを回ってスタートしたゴールにヘディングシュート

5 : それを終えたらすぐ逆サイドに走っていきコーチから配給されるボールを足でダイレクトシュート

6 : 慣れてきたら最初のシュートをボレーシュートに変更し２回目をヘディングシュートにするなどアレンジを加える

ヘディングシュート前に選手がパワーを持ってゴール前に入ってくることが大切です。
シュート後の切り替えの早さも意識させましょう。
時間内に何点取れるかを競うと盛り上がります。