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アウトサイドターン
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル 対人 トラップ 親子で練習 自主練 基礎練
練習の効果
成功すれば相手を一瞬で抜きされるアウトサイドターンを練習します
練習手順
1 : 正しい足の形を覚える
2 : 足を下げると同時に体ごと後ろに向くという意識づけ
3 : ボールを使ってターンの練習
4 : ディフェンスがいることを想定した練習
練習のポイント
ボールに当てる足の形が一番のポイントです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
20分~30分 | 2人~ | 初級 |
道具
わっか(あれば) |
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盛り上がること間違いなし!連続1対1~4対4 | 静岡学園のドリブルメニュー! | ルックアップを意識した4秒キープ4対2 | ファーストタッチが勝負を決める!1対1 |
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134 24836 | 36 14463 | 160 20614 | 422 42639 |
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