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  • 【ヴィッセルの新監督!?】パコ監督によるプレーの前進のための4対4+3!

    U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) 2対2以上

    マイトレ 26   PV 7942

    練習の効果

    ボールの保持、前進(ビルドアップ)
    ボールの保持、前進の阻止



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : トレーニングする選手に適した大きさの長方形のスペースを作成。

    2 : 4対4+3を実施。フリーマンはグリッド内に1人、外に2人(キーパー)。 グリッド外のキーパーは、相手から介入されずにプレー。

    3 : フリーマンのキーパーとボールを保持しながら、反対側のキーパーまで、前進することを試みる。守備側もボールを回復し、同様にプレーする。

    4 : もちろん、動画のように、多数のボールを用意し、プレーが途切れないようにする。

    練習のポイント

    ボールポゼッションのみでなく、グリッドの外にフリーマンとしてキーパーを配置することで、キーパーとディフェンスライン、ピボーテによるボールの保持からの前進(ビルドアップ)がテーマとなります。
    ボールの保持と前進に求められる、ポジションプレー、フリーマン、フリースペース、3人目のパス、数的優位の利用などの戦術的コンセプトが学べます。中のフリーマンには、適切な選手を設定しましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 11人~ 上級
    道具
    マーカー 4つ
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