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  • 展開からの1対1

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    練習の効果

    相手の動きを見て素早く展開する⚽️



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    練習手順

    1 : スタートの合図でディフェンスが赤か黄色いずれかのコーンをタッチする。

    2 : オフェンスの選手はディフェンスの動きを見て、反対側にポジションを取り、ボールを受けて展開。

    3 : ボールを受けたオフェンスはディフェンスがタッチした側のゴールに攻める。

    練習のポイント

    【展開からの1対1】をテーマに行いました⚽️
    オフェンスの選手は相手がタッチした逆の方向に開いて、ボールを受けたら逆サイドに展開。
    そこからの相手がタッチした方のゴールに向かって1対1のトレーニングを行いました(^。^)
    相手の動きを見て如何に素早くいいポジションを取って展開し、いい状況で1対1が作れるかがポイントです☝️✨

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 初級
    道具
    コーン 4本
    マーカー 2枚
    コメント
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