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    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ドリブル シュート 対人 1対1 ファンメニュー


    練習の効果

    3人で競争するシュートゲーム



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    練習手順

    1 : 3つのグループに分かれます。

    2 : 1つグループは前にあるコーンをタッチして、戻ってきたらボールをタッチ、タッチしたら頭越しにボールを投げてそれをボレーシュート。

    3 : 残りの2つのグループは両サイドでジグザグドリブル。ドリブルが終わったらターンして1対1。

    4 : 1番早くゴールを決めた選手が勝ち。

    練習のポイント

    ゴール前での1対1。
    慎重に決めたいところですが、実際の試合だとゆっくりプレーしていると相手が戻ってきて絶好の好機を逃してしまいます。
    スピード感のある中で精度の高いプレーが求められます。
    スピードを上げた状態でどれだけ正確にプレーできるかにスポットを当てて、3人の選手が競うFUNの要素も十分なショート練習を行いました。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 初級
    道具
    コーン 5本
    マーカー 14枚
    コメント
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