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時間的制限のある中で冷静に決める
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ドリブル シュート 対人 1対1 ファンメニュー
練習の効果
3人で競争するシュートゲーム
練習手順
1 : 3つのグループに分かれます。
2 : 1つグループは前にあるコーンをタッチして、戻ってきたらボールをタッチ、タッチしたら頭越しにボールを投げてそれをボレーシュート。
3 : 残りの2つのグループは両サイドでジグザグドリブル。ドリブルが終わったらターンして1対1。
4 : 1番早くゴールを決めた選手が勝ち。
練習のポイント
ゴール前での1対1。
慎重に決めたいところですが、実際の試合だとゆっくりプレーしていると相手が戻ってきて絶好の好機を逃してしまいます。
スピード感のある中で精度の高いプレーが求められます。
スピードを上げた状態でどれだけ正確にプレーできるかにスポットを当てて、3人の選手が競うFUNの要素も十分なショート練習を行いました。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 初級 |
道具
コーン | 5本 |
マーカー | 14枚 |
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