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  • ドリブルに緩急をつける

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ドリブル シュート フォワード(FW) 対人 1対1 ファンメニュー


    練習の効果

    ドルブルの緩急



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    練習手順

    1 : オフェンスは赤か黄色のコーンの間を突破してゴールできればポイント。

    2 : 黄色を通過した場合はその時点でポイントが入ります。

    練習のポイント

    1分20秒からメインのトレーニングが始まります。

    【ドリブルの緩急】をテーマにトレーニングを行いました。
    ドリブルは①間合い②緩急③逆を取る、この3つがポイントです。
    今回はその中でも緩急にスポットを当ててトレーニングを行いました!

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 初級
    道具
    コーン 4本
    マーカー 2枚
    コメント
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