練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
|
ドリブルに緩急をつける
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） ドリブル シュート フォワード(FW) 対人 1対1 ファンメニュー
練習の効果
ドルブルの緩急
練習手順
1 : オフェンスは赤か黄色のコーンの間を突破してゴールできればポイント。
2 : 黄色を通過した場合はその時点でポイントが入ります。
練習のポイント
1分20秒からメインのトレーニングが始まります。
【ドリブルの緩急】をテーマにトレーニングを行いました。
ドリブルは①間合い②緩急③逆を取る、この3つがポイントです。
今回はその中でも緩急にスポットを当ててトレーニングを行いました！
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 8人~ | 初級 |
道具
| コーン | 4本 |
| マーカー | 2枚 |
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
|
|
|
|
|
|
|
| ファーストタッチが勝負を決める！1対1 | 縦のドリブル13発！ | サッカー 試合で使えるフェイント・ターン集Part2 | 元サッカー 日本代表 城彰二が教えるサッカー「ポストプレーの極意」 |
|---|---|---|---|
| 422 44928 | 26 15382 | 29 9719 | 13 10784 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
ピックアップ！
コーディネーションの練習メニュー
【中上級者向け！】アジリティ＆ボールコントロール複合強化メニュー
7
10635
【8月15日スピードUPクラス】ターンはスピードに直結する。
10
3244
FCバイエルンのデュアルタスクトレーニング！
45
17950
【6月18日お台場校】展開とリターン。
6
2535
【6月18日横浜校U-7】身体の向きとポジショニング
7
5046
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6328
ペルージャジャパンサッカースクール
4404
Kang channel
1343
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1100