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ドルブル→パス→トラップ
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル ウォーミングアップ トラップ 自主練 基礎練
練習の効果
基礎トレーニング
練習手順
1 : ①はジグザグにドリブルから②にパス。
2 : ②は反対側からジグザグドリブルから①にパス。
練習のポイント
【相手を抜くドリブル】をテーマに行いました。
この動画はメインのトレーニングの前に行ったボールフィーリングの様子です。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 2人~ | 初級 |
道具
コーン | 3本 |
マーカー | 4枚 |
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【様々なバリエーションが試せる!】8人で行うパス&ドリブルドリル! | インサイドターン | アウトサイドターン | 【バルセロナユース】1対1&シュート練習! |
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56 18642 | 20 8444 | 30 11459 | 23 9850 |
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