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【1月22日横浜校】深い位置にポジションを取る
対人 体の使い方 トラップ 自主練 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール コーディネーション フィジカル ウォーミングアップ オフザボール
練習の効果
ポジショニング
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
昨日の横浜校では【深い位置にポジションを取る】をテーマにスクールを行いました。相手から離れたセーフティーな位置にポジションを取り、プレッシャーを回避して次のプレーをしやすくすることを意識させてトレーニングしました。
トレーニング②ではトレーニング①のオーガナイズを元に実際にディフェンスをつけてプレッシャーのある中でボールを動かしてから2対1を行いました。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 中級 |
道具
コーン | 12本 |
マーカー | 20枚 |
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