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  • #1 サッカー DF チャレンジ&カバー(ゾーンディフェンス)

    戦術 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 組織守備 U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上)

    マイトレ 13   PV 2191

    練習の効果

    この動画は、DFの最も基礎といっても過言ではない、チャレンジ&カバーについて解説してみました。サッカーの素晴らしいところは、1人でやるのではなく、チームメイト11人と力を合わせて行うスポーツです。ですので、1人ではかなわない相手でも、2人で力を合わせることによって、ボールを奪うことができます。それを可能にするまず一歩目がこの『チャレンジ&カバー』です。必ず覚えましょう。



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    練習手順

    1 : 無し

    2 : 無し

    練習のポイント

    この動画は、DFの最も基礎といっても過言ではない、チャレンジ&カバーについて解説してみました。サッカーの素晴らしいところは、1人でやるのではなく、チームメイト11人と力を合わせて行うスポーツです。ですので、1人ではかなわない相手でも、2人で力を合わせることによって、ボールを奪うことができます。それを可能にするまず一歩目がこの『チャレンジ&カバー』です。必ず覚えましょう。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 2人~ 初級
    道具
    ボール
    コメント
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