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    マイトレ 4   PV 2381

    練習の効果

    落ち着いてボールをコントロールできるようになる



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    練習手順

    1 : 対面パス

    練習のポイント

    ボールタッチのコツについて解説してみました。

    ただボールに触るのではなく、どうすれば相手からとられないか、逆をつけるかについて参考になれば幸いです。

    ☆ポイント☆
    1、股関節を意識する

    2、ボールの軌道が決まれば、ボールを触る瞬間まで考える

    3、股関節移動でできたタイムラグを使い相手を出し抜く(裏をかく)

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 初級
    道具
    ボール
    コメント
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