練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
|
ボランチのパスの受け方
対人 体の使い方 トラップ 2対2以上 基礎練 戦術 ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 組織守備 U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール ウォーミングアップ
練習の効果
ボランチがパスを受ける上で必要な技能を習得できる。
練習手順
1 : パスの受け方を理解する
練習のポイント
相手がどこにいるか。仲間の状態がどのような状態なのかを考えさせる。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 5人~ | 中級 |
道具
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
|
|
|
|
|
|
|
| 切り返しは1回まで | 【ぬるいパスでは通らない！？】狭いエリアで行う変則型６対６鳥カゴ練習 | 切り返しor2vs１【スペースを攻略する】 | 【待機なしでパス＆ムーブ！】かわす動きを取り入れた循環型パス練習 |
|---|---|---|---|
| 24 6809 | 72 13632 | 36 5283 | 102 13242 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
ピックアップ！
コーディネーションの練習メニュー
【中上級者向け！】アジリティ＆ボールコントロール複合強化メニュー
7
10635
【8月15日スピードUPクラス】ターンはスピードに直結する。
10
3244
FCバイエルンのデュアルタスクトレーニング！
45
17950
【6月18日お台場校】展開とリターン。
6
2535
【6月18日横浜校U-7】身体の向きとポジショニング
7
5046
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6328
ペルージャジャパンサッカースクール
4404
Kang channel
1343
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1100