練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
|
チャレンジ&カバー 門の閉め方
対人 体の使い方 親子で練習 攻守の切り替え 1対1 自主練 2対2以上 基礎練 戦術 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 個人守備 組織守備 U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール ドリブル フィジカル ウォーミングアップ アジリティ（足の速さ） オフザボール
練習の効果
チャレンジ あんど カバーが身につきます
練習手順
1 : マーカーを設置する
練習のポイント
その都度その都度、選手へ声掛けを行い、修正する。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 4人~ | 中級 |
道具
| マーカー | ６ |
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
|
|
|
|
|
|
|
| フリーキック カーブ編 | 【FWに必須のクロス練習】相手の視界から消えるプルアウェイの動き | 【シェアトレチャンネル】２人組での段階を踏んだヘディング練習 | 【シェアトレチャンネル】二方向を突破する1vs1 |
|---|---|---|---|
| 0 2189 | 23 7534 | 46 7970 | 68 6507 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
シェアプロ
ピックアップ！
雨の日の練習メニュー
【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー①
174
99482
【ファンメニュー】リカバリートレーニングに最適！サッカーバレー
17
19791
【テクニック･レスポンス･ライフキネティック】4人組みのドリル
50
22135
【持久力を上げる！】室内でできるタバタ式トレーニング
38
55619
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6326
ペルージャジャパンサッカースクール
4404
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1099