練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
チャレンジ&カバー 門の閉め方
対人 体の使い方 親子で練習 攻守の切り替え 1対1 自主練 2対2以上 基礎練 戦術 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 個人守備 組織守備 U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール ドリブル フィジカル ウォーミングアップ アジリティ（足の速さ） オフザボール
練習の効果
チャレンジ あんど カバーが身につきます
練習手順
1 : マーカーを設置する
練習のポイント
その都度その都度、選手へ声掛けを行い、修正する。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 4人~ | 中級 |
道具
| マーカー | ６ |
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
このメニューを見た人はこんなメニューも見ています
|
|
|
|
| 【9月5日横浜校】2タッチと3タッチでは大きく違う | 【9月5日エリートクラス（東京）】体重移動の回数を減らしてキックする。 | 【9月10日お台場校】パスの出せる角度を取る。 | 【9月12日エリートクラス（東京）】個性によってゴールまでのプロセスは変わる。 |
|---|---|---|---|
| 11 3583 | 5 2763 | 12 3435 | 6 2486 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
ピックアップ！
雨の日の練習メニュー
【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー①
172
83286
【ボールコントロールを養う】一人で行う壁打ち練習
1
6143
攻守の切り替えを意識した4対１！
37
10365
ボールフィーリング室内練習のススメ
26
9954
【駆け引きとフェイントを身につける】ミラー形式の1対1
30
7266
【捕まらないように相手を騙す】駆け引きを覚える1対1トレーニング
332
31649
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6170
ペルージャジャパンサッカースクール
4329
Kang channel
1315
筑波大学蹴球部
1109
Footy14Skills
1072