練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
|
チャレンジ&カバー 門の閉め方
対人 体の使い方 親子で練習 攻守の切り替え 1対1 自主練 2対2以上 基礎練 戦術 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 個人守備 組織守備 U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール ドリブル フィジカル ウォーミングアップ アジリティ（足の速さ） オフザボール
練習の効果
チャレンジ あんど カバーが身につきます
練習手順
1 : マーカーを設置する
練習のポイント
その都度その都度、選手へ声掛けを行い、修正する。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 4人~ | 中級 |
道具
| マーカー | ６ |
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
|
|
|
|
|
|
|
| 【サッカー基本戦術】小学生にもわかりやすい守備の基本 | 【サッカー個人戦術】ボランチのパスの受け方 | 【力をぬく力を鍛える古武術式サッカー練習③】 | サイドハーフ クロスをより効果的にする動画 |
|---|---|---|---|
| 68 28427 | 21 22174 | 22 5374 | 1 2792 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
ピックアップ！
コーディネーションの練習メニュー
27
8165
常に動きながらのパス&ドリブル
100
17592
【5月17日】トレーニング解説
1
1807
32
7281
トップスピードからのシュート
10
5386
サッカー マーカーだけで出来るアジリティトレーニング
163
38886
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6322
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097