【シェアトレチャンネル】二方向を突破する1vs1

1 : 四角形（グリッドの）対角に選手2人が立つ。

2 : 1人はOF、1人はDF。

3 : （コーチの）合図でOFはDFの脇の2辺を突破する。

4 : DFはOFをタッチしましょう。

5 : ボール無し、ボール手持ち、ドリブルと難易度を上げていきましょう。

【ポイント】相手の動きをよく見て、いない方のサイド（辺）を突破するようにしましょう。フェイントを駆使して、相手のバランスが崩れた瞬間に一気にスピードアップしましょう。
練習し始めの頃は、はOF有利のボール無しの状態で、逆を取る感覚を掴み、その後にドリブルへと発展させるとよいでしょう。