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【サイドでの１対１】アナリティックトレーニング・１対１・２対１
対人 1対1 自主練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） ドリブル
練習の効果
縦の仕掛けとカットインが身に付きます。
そこから２対１にすることで発展させていきます。
練習手順
1 : 相手がいない状況での反復練習
2 : 相手を付けて１対１
3 : 2対1で個人戦術の要素を含むトレーニング
練習のポイント
アナリティックトレーニングでカニドリブルを繰り返し行ない自分のリズムを掴みましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 20分～30分 | 1人~ | 初級 |
道具
コメント
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| 盛り上がること間違いなし！連続1対1~４対4 | 静岡学園のドリブルメニュー！ | ルックアップを意識した４秒キープ4対2 | ファーストタッチが勝負を決める！1対1 |
|---|---|---|---|
| 134 24927 | 36 14503 | 160 20683 | 422 42889 |
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