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  • 【逆エラシコ】インーアウトのドリブル!IN-OUT DRIBBLING

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    マイトレ 16   PV 7546

    練習の効果

    ・ドリブルスキル
    ・ダブルタッチ



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    練習手順

    1 : 相手に見立てた人形をインサイドーアウトサイドで抜き去る

    2 : シュート

    練習のポイント

    相手をインサイドーアウトサイドのダブルタッチで抜く練習です。
    ボールを蹴るのではなく、なでるイメージでタッチすることがポイントです。
    人形はなくてもできるので、自主練等で練習してみましょう。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 中級
    道具
    ボール
    人形(なくても可) 1
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