シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • CRターン

    対人 体の使い方 トラップ 親子で練習 1対1 自主練 ファンメニュー 基礎練 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル シュート ウォーミングアップ アジリティ(足の速さ)


    練習の効果

    ターン



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 動画参照

    練習のポイント

    【ラ・テクニカ(横浜)】
    テーマ:CRターン

    Tre①
    CRターン
    :2人1組でサーバーからパスをもらってコーンに向かってドリブル。良い間合いでCRターンをしてリターンする。

    (キーファクター)
    ・タッチの時に両足を浮かせる


    Tre②
    CRターンからにクロス
    :コーチの合図でコーンに向かってドリブル。CRターンから加速して前方へドリブル。グラウンダーのクロスをターゲットに合わせる。

    (キーファクター)
    ・緩急


    今日は2つトレーニングを行いました

    所要時間 人数 難易度
    1時間~1時間半 10人~ 中級
    道具
    コメント
    *ログインが必要です
    みんなのコメント

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    【チーム一丸で!】アジリティやクイックネスを呼び戻すサークル型ウォームアップ ワンツーとターン 【ドリブル練習をもっと楽しく!】エリア移動型のドリブル+シャークゲーム 【相手をよく見て逃げろ!捕まえろ!】ドリブル鬼ごっこ
    137   13617 48   7965 97   14327 206   20133

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /


    シェアトレ 公式Line@

    友だち追加